Редактор выпуска Игорь Ребров

Главный врач России злоупотребляет горячий чай.
Не злоупотреблять мороженым и кондиционерами призвал граждан глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач Российской Федерации Геннадий Онищенко. А вот злоупотребить чашечку горячего чая в жару...

Сколько клубники можно давать ребенку?
Само собой, клубника аж кишит витаминами и полезными калориями. Это можно...

Чайный анекдот
- Доктор, мне кажется я простыл, я пью горячий чай с малиной, а мне все равно холодно...
- Вы не простыли, вы...

Раньше сядешь, больше....

"Каждому покупателю, который купит у нас пачку чая, мы дарим путевку в Испанию!"...

Главный врач России злоупотребляет горячий чай.
Не злоупотреблять мороженым и кондиционерами призвал граждан глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач Российской Федерации Геннадий Онищенко. А вот злоупотребить чашечку горячего чая в жару, по его мнению, не только можно, но и нужно!
В понедельник 12 июля Геннадий Онищенко (кстати, в 1973 году окончил санитарно-гигиенический факультет Донецкого медицинского института имени Максима Горького) дал интервью агентству "Интерфакс" (www.interfax.ru), в котором рассказал о правилах выживания в жару.
"Прежде всего, необходимо минимизировать пребывание на открытом воздухе, под прямым воздействием солнца. Это касается всех - и детей, и стариков, и активной части населения. Если вы находитесь на улице, то обязательно ходите с покрытой головой. Нужно пить больше, чем обычно. Но не холодную воду - это чревато заболеваниями горла, ангиной. Лично я пью горячий чай, это правильнее", - сказал Г. Онищенко.
"Ко всему холодному надо относиться аккуратно. Если вы после раскаленной улицы пришли домой, взяли из холодильника бутылку воды и выпили ее залпом, то я вам гарантирую, что, при любом состоянии здоровья, к вечеру вы получите першение в горле, а то и ангину", - сообщил глава Роспотребнадзора.
"Работодателям и тем, кто защищает права работников, где это возможно и необходимо, следует подумать об изменении графиков работы. С учетом жары, трудовую активность можно перенести на более раннее и более позднее время, а в пик жары, когда самый солнцепек, можно сделать удлиненный перерыв", - сообщил Г.Онищенко.
Послеобеденный короткий отдых (сиеста) существует в ряде стран с жарким климатом. В некоторых арабских странах такой перерыв длится с 12:00 до 15:00.
По словам Г. Онищенко, из-за злоупотребления кондиционерами в последнее время участились случаи простудных заболеваний. "Люди приходят с жары в помещения, где на полную мощность работают кондиционеры, резкий перепад температуры - и они заболевают. Использование кондиционеров должно быть сдержанным и разумным", - отметил Г.Онищенко.
Он сообщил, что в жару следует избегать тяжелой, жирной пищи, и стараться есть больше овощей и фруктов.
Г. Онищенко сказал, что многие ошибочно пытаются спастись от жары на пляжах. "Весьма спорным является убеждение, что если ты проведешь целый день на пляже, то спасешься от жары. Вероятен перегрев на солнце, ожоги кожи и риск получения осложнений из-за пребывания в воде, которая не соответствует санитарным нормам", - сообщил глава Роспотребнадзора.

Сколько клубники можно давать ребенку?
Само собой, клубника аж кишит витаминами и полезными калориями. Это можно прочитать во всех журналах, посвященных здоровью детей. Тем не менее многие родители опасаются приобретать ягоду на базарах, опасаясь, что при выращивании растение удобряли дурнопахнущими веществами. Ну и вообще клубника, дескать, вызывает аллергию, если слопать ее три-четыре килограмма.
Между тем авторитетные детские специалисты не видят особой опасности в поедании клубники, если ребенок ее хочет. Если употребление клубники не вызывает проблем: аллергии, поноса и т. д. - кушайте на здоровье. А норм ее употребления вам никто не скажет. Их не существует. Рано или поздно дойдете до дозы, от которой или сыпь появится, или понос. Или деньги закончатся. Тогда и выяснится, какова норма для вашего ребенка.

Чайный анекдот
- Доктор, мне кажется я простыл, я пью горячий чай с малиной, а мне все равно холодно...
- Вы не простыли, вы остываете...

Раньше сядешь, больше выпьешь....

"Каждому покупателю, который купит у нас пачку чая, мы дарим путевку в Испанию!"
Магазин "Сантехника".